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怎么放下一个深爱的人

分手后一直放不下她,因为我对她感情真的太深了,分手后没多久她就有了新的男朋友,这让我很意外,怎么放下一个深爱的人?

可爱的沛凝  
张萍的回答
张萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。
恋情的分手的确会让人很伤神,听您的表达可以感受到您内心的纠结于难过,有些时候越想忘记,越想放手,可能越难以做到。这个时候您多花一些时间陪伴自己,照顾自己,或许是件更重要的事。希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊。