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极左是讨好，极右是忽视，如何把握好这个度，既让自己自在，又让他人舒适
重点放在自己感受和需要上，如果能时刻觉察到自己感受和需要的变化，做的事情都符合估计此时此刻的感受和需要时就可以啦。就能做到还不错的双赢，但要记住，让所有人都满意，这个很难，让自己自在和别人舒服，也不是那么容易，甚至很难做到所有场景和所有人都如此。重点放在前边我说的，慢慢找到感觉，再配合懂一些人际交往的原则，人的心理就大概率会接近你说的。 如果感觉能懂我说的，想咨询，可以找我。想自己看书可以看看情绪心理学，社会心理学，人际心理学，非暴力沟通，萨提亚沟通，然后把这些心理学柔和在一起可以运用
如何提升处理关系的能力
极左是讨好，极右是忽视，如何把握好这个度，既让自己自在，又让他人舒适
重点放在自己感受和需要上，如果能时刻觉察到自己感受和需要的变化，做的事情都符合估计此时此刻的感受和需要时就可以啦。就能做到还不错的双赢，但要记住，让所有人都满意，这个很难，让自己自在和别人舒服，也不是那么容易，甚至很难做到所有场景和所有人都如此。重点放在前边我说的，慢慢找到感觉，再配合懂一些人际交往的原则，人的心理就大概率会接近你说的。
如果感觉能懂我说的，想咨询，可以找我。想自己看书可以看看情绪心理学，社会心理学，人际心理学，非暴力沟通，萨提亚沟通，然后把这些心理学柔和在一起可以运用