壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

辞职的第二天,自己就开始变懒惰了。现在还...

辞职的第二天,自己就开始变懒惰了。现在还待在宿舍,不去深圳图书馆自习。就是这样的自己,一旦没有了外力的约束,自己的自律就飞速丧失,变得颓废。所以,再怎么迟,怎么懒,也要去图书馆。昨天,自己想到自己的不如意的事情,然后再跟别人比较,觉得这也不如那也不如。这些不如的结果,自己内在原因,不好改,或者是改变不了。也改不了外在的家庭这些原因。就很悲观,想走极端,想干脆不要算了,还活得干脆利落,觉得,要是当初兵检过,那该多好啊,风风火火地历练一番。昨晚步行回去的那趟夜路,冒着雨走回去,走着走着雨就停了。好像现实世界,并没有我想的那么悲观。那一路,自己是想了好多。一开始是怎么觉得的呢?觉得,如果是自己的那个舍友,肯定能蹭到别人开车送他,而且是很乐意的那种。自己就不太行,光是麻烦都不敢麻烦人家,认为自己不配,没这个权利,而且害怕拒绝。然后的话,想到,对自己的认识,就是自己是处理不好内心情绪的那种人,负面情绪好多的,会影响自己正常的生活规律习惯,以及生活的积极态度。其实,父母催你找对象,找份好工作,没找着,自己没有好的朋友,比赛项目成果。也不是一定要唉声叹气,耿耿于怀的,也是可以过的开心一点,乐观一点的

紫丁香  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师
似乎心有千千结,能否私聊具体说说?