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好难受,内心好沉闷,感觉呼吸都呼吸不上来...

好难受,内心好沉闷,感觉呼吸都呼吸不上来,已经23岁了,对未来还是看不到希望,找不到什么意义,浑身都没劲,快要把自己逼上绝路了

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申芮涵的回答
申芮涵心理咨询师

你好我是壹点灵心理咨询师江蕾。未来何去何从,想到这些就让你窒息。生活缺乏目标,但又不接受自己现在的样子,是吗?