我害怕别人知道我的事就在那里讨论我怎么怎... 我害怕别人知道我的事就在那里讨论我怎么怎么了，我害怕别人知道我的学历，我写字很难看，我姐妹都说不看，穿衣服也不好看，怎么啦！我妈也是都这样说，我害怕用异样的眼光看我，她们比较有钱，我就靠老公一个月五六千工资，还不够花。我有时候真的想我到怎么了。老是胡思乱想。是不是。
我害怕别人知道我的事就在那里讨论我怎么怎...
我害怕别人知道我的事就在那里讨论我怎么怎么了，我害怕别人知道我的学历，我写字很难看，我姐妹都说不看，穿衣服也不好看，怎么啦！我妈也是都这样说，我害怕用异样的眼光看我，她们比较有钱，我就靠老公一个月五六千工资，还不够花。我有时候真的想我到怎么了。老是胡思乱想。是不是。
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉，很荣幸为您解答疑惑，希望我的回答能够为您带来启发。
害怕别人的评价和否定，总觉得自己不如别人，这是自我价值感比较低的表现，内在力量不够才会渴望别人的肯定，才会害怕跟别人比较。
建议你：接纳所有的痛苦和负面情绪，去聆听它们传递给自己的信息；
接纳生命中的所有好事坏事，一切经历自有其意义；
接纳不完美的自己，谦逊反而能帮助我们变好。
看到不足，就是改变和提升的开始，加油！
希望我的回答能够帮助到你，感谢你对壹点灵平台的信任，需要的话可以小窗私聊，祝福你越来越好！