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我害怕别人知道我的事就在那里讨论我怎么怎...
洋洋的葛根
我害怕别人知道我的事就在那里讨论我怎么怎么了，我害怕别人知道我的学历，我写字很难看，我姐妹都说不看，穿衣服也不好看，怎么啦！我妈也是都这样说，我害怕用异样的眼光看我，她们比较有钱，我就靠老公一个月五六千工资，还不够花。我有时候真的想我到怎么了。老是胡思乱想。是不是。
你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉，很荣幸为您解答疑惑，希望我的回答能够为您带来启发。
害怕别人的评价和否定，总觉得自己不如别人，这是自我价值感比较低的表现，内在力量不够才会渴望别人的肯定，才会害怕跟别人比较。
建议你：接纳所有的痛苦和负面情绪，去聆听它们传递给自己的信息；
接纳生命中的所有好事坏事，一切经历自有其意义；
接纳不完美的自己，谦逊反而能帮助我们变好。
看到不足，就是改变和提升的开始，加油！
希望我的回答能够帮助到你，感谢你对壹点灵平台的信任，需要的话可以小窗私聊，祝福你越来越好！
你好，我是心理服务师高丹，你害怕别人的评价和否定，你对你的学历不太自信，害怕别人知道，身边的姐妹也会评价你穿衣服不好看，连你妈妈也会说你。
你觉得别人比较有钱，你只能靠老公工资还不够花，觉得自己活的没有他们富有。是这样吗？
你活在一种负性思维中，觉得自己不如别人，觉得他们的评价是对的，害怕他们知道你的学历就不跟你做朋友了，其实我们先接受自己这个负性思维，我们首先接纳自己的不完美，每个人都要好的一面也有不好的一面，姐妹们如果没有因为穿衣就不和你交朋友，那就说明你身上肯定还有其他的一面让她们喜欢和你在一起，只是希望你对自己好一点，穿衣服穿对更美