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我是高中生,特别害怕与别人交流,
您好,我是壹点零心理服务者徐应冰,很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。 从您的动态分享中了解到您生活中遇到了一些让您感到担忧的事情。作为一名高中生,您感觉到与别人交流的一些害怕。这确实会让您产生一些担忧。甚至这种担忧会迁移到您的学习当中。所以非常能理解您当下的感受。 我们一起来探讨几个问题,也许您思考了这几个问题以后,对自己会有更深一步的了解。 1.每种害怕都有其产生的根源。您了解您的这种害怕吗?是从什么时候开始的,你对他的看法怎样? 2.这种害怕对您的生活和学习有影响吗? 3.在学习生活中与别人交流时,您有不特别害怕的时候吗?当时您做了什么让自己感到不害怕的? 茫茫人海,相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
我是高中生,特别害怕与别人交流,
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您好,我是壹点零心理服务者徐应冰,很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您生活中遇到了一些让您感到担忧的事情。作为一名高中生,您感觉到与别人交流的一些害怕。这确实会让您产生一些担忧。甚至这种担忧会迁移到您的学习当中。所以非常能理解您当下的感受。
我们一起来探讨几个问题,也许您思考了这几个问题以后,对自己会有更深一步的了解。
1.每种害怕都有其产生的根源。您了解您的这种害怕吗?是从什么时候开始的,你对他的看法怎样?
2.这种害怕对您的生活和学习有影响吗?
3.在学习生活中与别人交流时,您有不特别害怕的时候吗?当时您做了什么让自己感到不害怕的?
茫茫人海,相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。