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求助…我该怎么处理婚内出轨

结婚五年,孩子三岁半,和老公相亲认识当时感觉人很稳重四个月就领证了,婚后发现老公打游戏成瘾,家庭观念很淡。因为我的工作收入比他稳定,结婚到现在我没管过他的钱,家庭和孩子的开销也大部分由我承担。因为太爱打游戏,每个周末他都玩到一两点,带孩子出去玩都是我和我母亲…老公比我大七岁,因为教育孩子生活习惯等存在矛盾,他宁可当着我母亲的面跟我大吵也要压我一头,我是那种不愿让长辈看到吵架怕他们担心,所以后面有分歧的时候我也不愿意再沟通怕又吵架…好像很自然的和老公的感情越来越淡,他对我的家来说是可有可无的。说说现状,上个月我出轨了前男友,八年前因为异地和平分手,上个月正好去他的城市旅游就相约见了一面,八年了啊见到第一眼眼泪就下来了,不知道是思念太深还是婚姻不幸福的委屈。当年我们太年轻太轻易的放手是彼此心里最深的遗憾,我们各自已婚但都没碰到对的人。我对自己的婚姻死心了,没出轨我也会考虑离婚。他的太太怀孕四个月,孕期出轨让我们特别内疚,他说理智告诉他我们不能这样但是情感上他又做不到,我们真的就是痛苦自责又不舍放弃彼此…如果在一起我们要双双离婚付出很大的代价,强制断了联系那彼此又是折磨一生的存在…该怎么办…

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董永波的回答
董永波心理咨询师

自己的路要靠自己走,首先,出轨说明你的婚姻多少有问题,要不然也不会出轨,既然有问题那就需要好好反思考看自己的婚姻有没有挽救的可能。其次,婚姻出现问题长期得不到解决,就容易发生危险这个时候婚姻处于高风险期最容易出轨。这个时候的出轨又增添了新的烦恼。第三,你是否有能力承担出轨后被人知道的后果。