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我发现我现在没有以前开心了,而且这种状态...

我发现我现在没有以前开心了,而且这种状态已经有很长一段时间了,每天好像都没有什么特别开心的事情。
早上起床然后上班如果有人找我有事情,别人发微信给我哪里错了,或者找什么材料,有什么新的工作,接到电话,即使这个工作,这个事情非常的小,在别人眼里是非常小的事情,我都会用很凶,很不开心,很不耐烦,很大声的语气,去回答别人,脸上写满了不耐烦,不开心,语气特别不好,心里特别烦躁,但是我对别人没什么意见,就是突然特别烦躁,过后又忍不住后悔自责,怎么办啊

点点的吉星  
范丞的回答
范丞心理咨询师

如果你长时间感到不开心,很难开心起来,因为一点小事情容易烦躁,不耐烦,就要警惕自己是否有抑郁心理问题了。
建议及时心理咨询,避免心理疾病的产生或加重。