我喜欢自残且莫名其妙生气

我感觉我的压力不是很大，有时也是无忧无虑的，但是每当我一心情不好是就总会自己憋在心里，有时也会莫名心情不好明明没有人惹我生气，我有一次和家里人闹了点别扭就把自己关在房间里，用指甲把胳膊抠破了好几处，脸上也抠破了一点，还狂扇自己巴掌也许这别人听了会很搞笑但我内次狂扇自己巴掌后才觉得心里舒服了点，那一次整个人和个疯子一样，而且我有时看到楼下都有一种想跳下去的冲动，我这算是精神上的问题吗