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偷了超市东西，然后被监控拍到，被超市抓到了，私下处理的，也赔了钱，责任也承担了，但是心理留下了阴影，总在害怕别人以为我是小偷，甚至失眠，搞得很自卑
你去超市拿东西的时候背后是有心理需要的，找到背后的心理需要才能从根本上原谅自己。害怕别人认为你是小偷只是这个事件的衍生品，而且我相信你其实也并不是想偷这些东西，只是好像自己的行为有点不受控。那解决的方案就不仅仅是在一件单一的事件上工作，而是找到你内心真正的需要，看清楚事件的真相。这件事情你已经承担了后果，但显然你担心的似乎不仅仅是别人认为你是小偷，似乎还有更多担心。
解决心理阴影
偷了超市东西，然后被监控拍到，被超市抓到了，私下处理的，也赔了钱，责任也承担了，但是心理留下了阴影，总在害怕别人以为我是小偷，甚至失眠，搞得很自卑
你去超市拿东西的时候背后是有心理需要的，找到背后的心理需要才能从根本上原谅自己。害怕别人认为你是小偷只是这个事件的衍生品，而且我相信你其实也并不是想偷这些东西，只是好像自己的行为有点不受控。那解决的方案就不仅仅是在一件单一的事件上工作，而是找到你内心真正的需要，看清楚事件的真相。这件事情你已经承担了后果，但显然你担心的似乎不仅仅是别人认为你是小偷，似乎还有更多担心。