还是无法控制自己的情绪 虽然现在跟前婆家没有一点关系了，但是有个孩子存在，没办法彻底断联，毕竟孩子给他们养着。但是每次一联系都控制不住的怒火在燃烧，心里知道自己的格局小了，可是这几年并没有放下。也跟他们没有任何深仇大恨，只是有个小孩在那里，什么都必须忍下来，也还是要和气的对话，还要巴结他们，生怕他们不让我联系到小孩。这些问题越发的对娃父亲产生恨意。当初不自觉的把脾气发泄在小孩身上了，而且还没有印象，也不知道小孩受了多少委屈。害怕自己万劫不复，害怕让小孩替母亲受伤才那么决绝的离婚。这样的内疚估计一生了
还是无法控制自己的情绪
虽然现在跟前婆家没有一点关系了，但是有个孩子存在，没办法彻底断联，毕竟孩子给他们养着。但是每次一联系都控制不住的怒火在燃烧，心里知道自己的格局小了，可是这几年并没有放下。也跟他们没有任何深仇大恨，只是有个小孩在那里，什么都必须忍下来，也还是要和气的对话，还要巴结他们，生怕他们不让我联系到小孩。这些问题越发的对娃父亲产生恨意。当初不自觉的把脾气发泄在小孩身上了，而且还没有印象，也不知道小孩受了多少委屈。害怕自己万劫不复，害怕让小孩替母亲受伤才那么决绝的离婚。这样的内疚估计一生了
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。
能感觉到你内心强烈的情绪，有愤怒也自责、恐惧，此刻感受好些了吗？如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。
母亲、前妻、前儿媳各种角色的期待和感受交织在一起，能看到你在努力去做去协调，这确实是件相对复杂，也很考验人的事，很多事情也需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助，说明你是有意愿调整，有意愿从这种状态里走出来的，天助自助者，请相信一切都在变化中，无论如何照顾好自己，记得好好爱自己。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。