在这一段时间里，每次妈妈带我出去跟别人吃... 在这一段时间里，每次妈妈带我出去跟别人吃饭的时候都要打招呼，我不知道为什么我跟别人打招呼总是不敢出声，这是很小声小声到不能再小声的跟别人打招呼，而且妈妈总是对我说对着别人要微笑，别人才会对你好，已经说了很久的一句话，每一次的板脸都会被我妈骂，妈妈每一次的挨骂，都会让我泪流满面，妈妈不会安慰我，只会一次又一次的大骂我，我没有做错什么，我只是面对着不怎么熟悉的人，不敢出声而已，更何况微笑
在这一段时间里，每次妈妈带我出去跟别人吃...
在这一段时间里，每次妈妈带我出去跟别人吃饭的时候都要打招呼，我不知道为什么我跟别人打招呼总是不敢出声，这是很小声小声到不能再小声的跟别人打招呼，而且妈妈总是对我说对着别人要微笑，别人才会对你好，已经说了很久的一句话，每一次的板脸都会被我妈骂，妈妈每一次的挨骂，都会让我泪流满面，妈妈不会安慰我，只会一次又一次的大骂我，我没有做错什么，我只是面对着不怎么熟悉的人，不敢出声而已，更何况微笑
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您最近生活中遇到了一些烦恼。非常能理解和感受你内心的难受和委屈。每次妈妈带你出去吃饭的时候，总是要求你主动和别人打招呼或者致以微笑，但是你总不敢出声或者是声音特别小，这让妈妈很不开心，甚至大骂你。妈妈的这种行为让您觉得非常冤枉。因为您并不是不打招呼和微笑，只是对不太熟悉的人不太习惯而已。
其实和你同龄的人很多，也有你这样的感受和想法。你并没有做错什么，只是你的观点和大人的观点有点出入。
看得出来你也希望妈妈每次带着你露面的时候都会开心。那怎么做到妈妈和你都坦然地与别人相处这一点呢？
首先，你可以尝试改变自己的想法。把每次和大人打招呼致以微笑，看成是对自己的一个锻炼机会。因为毕竟大人的交往不是你的主场，你只要打完招呼微笑完以后任务就顺利完成了。每次顺利的大声打完招呼微笑完以后你就奖励自己一朵小红花。久而久之你会爱上这种与大人打招呼和微笑带来的快乐感觉的。
另外在每次需要和大人打招呼和微笑时，你都在心里默默的暗示自己：打招呼和微笑就几秒钟的事情，完全是个小事情，我是非常勇敢的，我可以顺利的完成！
相信通过不断的练习和巩固，你一定会做得越来越顺利，越来越好的，你和妈妈的关系也会越来越和谐的，你也会越来越勇敢自信的！
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。