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在这一段时间里，每次妈妈带我出去跟别人吃...
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在这一段时间里，每次妈妈带我出去跟别人吃饭的时候都要打招呼，我不知道为什么我跟别人打招呼总是不敢出声，这是很小声小声到不能再小声的跟别人打招呼，而且妈妈总是对我说对着别人要微笑，别人才会对你好，已经说了很久的一句话，每一次的板脸都会被我妈骂，妈妈每一次的挨骂，都会让我泪流满面，妈妈不会安慰我，只会一次又一次的大骂我，我没有做错什么，我只是面对着不怎么熟悉的人，不敢出声而已，更何况微笑
您好，我是壹点灵心理服务者黄碧睽，很高兴能回复你的问题。
从你的描述中，你一定感受了很多的无可奈何，面对不熟悉的人，“被要求”要微笑，要打招呼，其中你内心是认为，这是正常的社交，对于其他人是极其正常，为什么自己会做不好，而因为这个做不好还会带来妈妈的责怪。
你自己是如何看待和不熟悉的人微笑打招呼这个行为的呢？这个除了妈妈对你的责骂以外，还会对你的生活带来什么影响吗？
希望我的回复能对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理服务者施虹伊，很高兴能在这里遇见您，为您解答。
从您的描述中，我似乎感受到您是一个慢热的人，对于和不太熟悉的人打招呼或者相处都会先在内心打量一番，思考一番，然后才会慢慢熟络，打招呼。不知道您小时候，有没有跟别人打招呼却被别人忽视或者很热情的跟人打招呼或讲话被拒绝的经历。如果曾经有过这样的经历的话，就会给您带来一定的影响，并渐渐渗入到您成长后的人际互动模式里。我想您说的板着脸，应该是指没什么表情对吗？而妈妈对你的要求和责怪，让您感觉不被理解和委屈。您的妈妈是八面玲珑的性格类型吗？可能在妈妈的为人处世原则里是要逢人面带微笑，这个模式让她在人际关系里比较受用，所以她才会对您有同样的要求。建议您不妨向妈妈说一说您的困扰和想法，让妈妈知道对于您来说，这不是一件容易的事。相信妈妈会理解您，可能以后也不会再要求您对每个人都笑脸相迎啦。
希望我的回答能够对您有所帮助，祝好！
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给您带来片刻的陪伴。
从您的动态分享中了解到您最近生活中遇到了一些烦恼。非常能理解和感受你内心的难受和委屈。每次妈妈带你出去吃饭的时候，总是要求你主动和别人打招呼或者致以微笑，但是你总不敢出声或者是声音特别小，这让妈妈很不开心，甚至大骂你。妈妈的这种行为让您觉得非常冤枉。因为您并不是不打招呼和微笑，只是对不太熟悉的人不太习惯而已。
其实和你同龄的人很多，也有你这样的感受和想法。你并没有做错什么，只是你的观点和大人的观点有点出入。
看得出来你也希望妈妈每次带着你露面的时候都会开心。那怎么做到妈妈和你都坦然地与别人相处这一点呢？
首先，你可以尝试改变自己的想法。把每次和大人打招呼致以微笑，看成是对自己的一个锻炼机会。因为毕竟大人的交往不是你的主场，你只要打完招呼微笑完以后任务就顺利完成了。每次顺利的大声打完招呼微笑完以后你就奖励自己一朵小红花。久而久之你会爱上这种与大人打招呼和微笑带来的快乐感觉的。
另外在每次需要和大人打招呼和微笑时，你都在心里默默的暗示自己：打招呼和微笑就几秒钟的事情，完全是个小事情，我是非常勇敢的，我可以顺利的完成！
相信通过不断的练习和巩固，你一定会做得越来越顺利，越来越好的，你和妈妈的关系也会越来越和谐的，你也会越来越勇敢自信的！
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者陈玉瑚。每个人都有自己的成长方式和轨迹。
你没有错，你的妈妈也没错，只是对应的坐标不一样。你希望妈妈理解你这样的不情愿，而妈妈或许觉得你不受教没有礼貌。
妈妈越逼得紧，你就越退缩越不愿意按着她的方式来。
我想此时，你与妈妈应该坐下来找个合适的机会进行一次深入的聊天。从表达感受开始，告诉妈妈允许你用自己慢热的方式适应一些社交行为。有时候你越退缩妈妈可能越生气，觉得自己被挑战了，觉得你应该遵循我的教导方式。但是你需要告诉妈妈，每个人都有自己的人生课题，在告诉我方法之前应该先学着接纳我，不管我做了什么，那是我自己的选择，而不应该被迫接受。希望我的回答对你有所帮助！