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我是一个是45岁的女人,由于和丈夫经常吵架的原因,我现在知要一和他吵架就特别的狠。我也进量压制我自己了,这样的压制我最后会有什么样的结果。
您好!我是咨询师戴武。你和丈夫一吵架就特别的狠,你自己也觉得不应该,而尽量压制自己。其实这样并不好,因为压抑只会让自己后期更难受,你之所以一吵架就很凶,是因为你心中有积怨,而这个积怨可能你自己都没有察觉,所以你要搞明白心中的积怨,才能改变你的情绪。可以私聊我!
我是一个是45岁的女人,由于和丈夫经常吵...
我是一个是45岁的女人,由于和丈夫经常吵架的原因,我现在知要一和他吵架就特别的狠。我也进量压制我自己了,这样的压制我最后会有什么样的结果。
您好!我是咨询师戴武。你和丈夫一吵架就特别的狠,你自己也觉得不应该,而尽量压制自己。其实这样并不好,因为压抑只会让自己后期更难受,你之所以一吵架就很凶,是因为你心中有积怨,而这个积怨可能你自己都没有察觉,所以你要搞明白心中的积怨,才能改变你的情绪。可以私聊我!