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没有安全感的人，一旦被抛弃了，就会质疑所有的爱，即使再爱也很难跨出那一步了，不在信任所有人，怎么才能再次相信呢？
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。 我能感受到你内心的痛苦和纠结。你本来就是一个很没有安全感的人，好不容易相信了一个人，但却被抛弃了，这让你质疑所有人，更加不敢相信别人，付出感情。可是，谁不希望能够被爱、被陪伴呢？越是孤独的人其实越是渴望啊。 也许你现在又有了心仪的对象，但是却裹足不前。怎么办呢？ 你想过没有，之前被抛弃的感情中，感情、男朋友在你的生活中占有多大的比重？他们能在多大程度上影响你的心情和安全感？ 其实，我们的痛苦，很多时候来自于过分依赖。我们坚强的时候全身铁甲，恋爱的时候全身心投入，眼里只有他，他是所有快乐悲伤的源泉。其实，那个时候，我们就把自己的幸福和安全感完全交托给了别人。 其实，每个人的安全感和幸福感，都是自己给的。好好爱自己，给自己做点好吃的，买一件喜欢的衣服。觉察自己的需求，让自己每天都开开心心……这样做，就是在为我们内心中幸福的容器里增加能量。有一天我们都容器满了，我们不单可以让自己安全幸福，还能把这份爱和幸福给出去。那个时候，就不再有人能够伤到我们了。 加油～一切都会越来越好！ 希望我的回复对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如果需要欢迎私信。
没有安全感的人，一旦被抛弃了，就会质疑所...
没有安全感的人，一旦被抛弃了，就会质疑所有的爱，即使再爱也很难跨出那一步了，不在信任所有人，怎么才能再次相信呢？
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
我能感受到你内心的痛苦和纠结。你本来就是一个很没有安全感的人，好不容易相信了一个人，但却被抛弃了，这让你质疑所有人，更加不敢相信别人，付出感情。可是，谁不希望能够被爱、被陪伴呢？越是孤独的人其实越是渴望啊。
也许你现在又有了心仪的对象，但是却裹足不前。怎么办呢？
你想过没有，之前被抛弃的感情中，感情、男朋友在你的生活中占有多大的比重？他们能在多大程度上影响你的心情和安全感？
其实，我们的痛苦，很多时候来自于过分依赖。我们坚强的时候全身铁甲，恋爱的时候全身心投入，眼里只有他，他是所有快乐悲伤的源泉。其实，那个时候，我们就把自己的幸福和安全感完全交托给了别人。
其实，每个人的安全感和幸福感，都是自己给的。好好爱自己，给自己做点好吃的，买一件喜欢的衣服。觉察自己的需求，让自己每天都开开心心……这样做，就是在为我们内心中幸福的容器里增加能量。有一天我们都容器满了，我们不单可以让自己安全幸福，还能把这份爱和幸福给出去。那个时候，就不再有人能够伤到我们了。
加油～一切都会越来越好！
希望我的回复对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如果需要欢迎私信。