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如何破除自己认为自己上班挣钱就是听了那可...

如何破除自己认为自己上班挣钱就是听了那可恶大姨的话了这种心理?因为她以前经常批评我不上班,强调上班的重要性,让我觉得上班再为她上,自己不完整了,而且屈辱。

Re愚生  
赵若俞的回答
赵若俞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李绍君。很高兴能够回复您的心事。
自己自食其力、上班挣钱,这本来是一件很厉害,很值得自己骄傲的事情,但是潜意识中总觉得自己现在的成绩好像是屈从了大姨的指导,这让你感觉很屈辱,因为你并不希望自己的成长和大姨扯上关系,更不愿意产生自己的工作和成绩是为她而努力的状态和想法。能够理解您的情绪和想法。感觉得到您是一个思想上独立、不希望依附服从别人的人。
咱们不妨探讨一下,在您的意识中,什么样子才算是完整呢?什么样子才是独立而不屈辱呢?感受到您在情感上好像对大姨这个人并不亲近,甚至很排斥。那么和她所有的看法背道而驰可以算是完整和独立吗?我们作为社会人,每进行或坚持一种行为,大概率都是这种行为对我们自己来说是有利的。上班挣钱也是,您可以问一下自己,您上班挣钱是为了什么呢?大姨这个人我们可以选择不亲近,但是并需要我们通过对抗她的说法来达到对抗她的目的。上班挣钱是我们自己的事情,我们可以从中获得收入、开心、满足感。这才是我们坚持上班的动力和理由。
感谢您的信任,希望我的回复对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。