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感情上一次次的失败,我突然间就觉迷茫了,...

感情上一次次的失败,我突然间就觉迷茫了,反省自己是不是不适合谈恋爱和结婚,因为我最本质的性格是内向且冷血的,从小就不愿和别人接触,喜欢独处,也很排斥父母,一直都是缺爱,导致现在经受不了别人一丁点的背叛,同事朋友的背叛还好,我就是难以忍受家人和恋人的背叛,包括精神背叛,我痛恨这种背叛,当发生时难受极了,有种想sha人的冲动,我就是不明白我诚诚恳恳的对他们,感情全身心的投入,为什么换来的就是不珍惜?我可以接受你的不喜欢但不接受你备胎着我,可以说,长这么大,我从来没拥有过真正的爱情,我就像替代品存在着,我是他们拿来过渡的,有时候连备胎都算不上,而我却悄悄的幻想着两个人的未来,我知道这很愚蠢,我明知道的八字还没那一撇,但这种自我幻想会上瘾,麻痹自己这是爱情…
我想走出这种困境,如何建立强大的心理,应对渣男,求求大家帮帮我

静  
范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你在感情上遇到了一道坎,总是很难踏过去。
一方面,你经历了一次一次的失败,有没有自己分析,总结过经验教训呢?
另一方面,你感情中的失败和你一直以来的缺爱,原生家庭的关系有什么关系吗?
当然还可能有别的因素。
可以通过专业的心理咨询,给予具体梳理,分析,帮助抽丝剥茧,理解在建立感情的过程中,到底发生了什么,有没有什么潜在的模式,逐步走出困境,获得强大的成熟的心理状态。