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我感觉婚姻好累 但是有了孩子 还想...

我感觉婚姻好累 但是有了孩子 还想继续 有时候都感觉自己快抑郁了 在生活中 两个人在一起有时候也挺好的 就是婆媳关系他不会处理 我感觉有什么事情两人说开了就好了 我和他讲的话 他答应的很好 就是不放在心里 如果我生气了 他就会说对不起 我要的不是对不起啊 我想要的就是能公平一点 难道这我也错了吗 现在剖腹产第五天 回到家里 就感觉有点压抑 这是抑郁症的症状吗 我现在生了气都不喜欢讲话了

和蔼的巧云  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘辉,很荣幸解答你的疑惑,希望我的回答能够为您带来启发。

通过你的描述,知道你是一个刚刚生产完宝宝5天的新手妈妈,辛苦啦!在应该好好坐月子的时间,你来的平台倾诉,一定是现实中的你太多情绪没有办法宣泄和处理了吧?能够感受到你的压抑和焦虑。抱抱你,亲爱哒,你不是孤单一个人,现在刚刚出院,尽量照顾好自己和孩子哦。

你们两位单独在一起的时候是挺好的,就是因为婆媳关系引发的家庭问题没办法达成一致,感觉他总是一边答应一边推脱,让你感觉不到他的用心和担当,是吗?能够感受到你们两位之间是有感情基础的,但家庭系统中缺少边界感和有效的沟通方式,造成问题不能及时处理,越堆积越有情绪,越堆积,越伤害你们之间的感情。

生命界限和有效沟通能够让人拿回属于自己的立场和力量,没有边界则很难拒绝别人,也很难扛起自己应扛住的责任。所以,希望你们两位能够学会有效沟通,也学会区分自己的边界、责任和权益。

希望我的回答能够帮助到你,感谢你对壹点灵平台的信任,如果需要的话可以小窗私聊,祝福你越来越好!