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今天七夕又是我生日。可是我却玩不了手机,...

今天七夕又是我生日。可是我却玩不了手机,我觉得郁郁寡欢。我有了暴力的念头,我想把平板砸了。真是难过,为我的念头自责。唉,时运不济,偏偏是我。

起了歹心了  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!
是玩不了手机,才有了后来的一些情绪吗?