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我太累了。。

做任何事说任何话我都会小心翼翼,生怕说错话做错话,一些简单的事情在我身上就会变得很复杂,做过的事或说过的话我都会事后回想,哪哪做错了,很怕做错,只要是一件事我没想通我就忍不住反反复复去想,会想到头疼的那种,一些生活中的常识我都会反复去问朋友,是不是正确的,能想像出当我问这些问题的时候朋友是怎样看我的,我好想知道我这种状况到底是怎么了??

潺潺的高昂  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

需要一起聊聊这个问题吗?