我太累了。。 潺潺的高昂 2021年08月16日 22:10 IP属地: 湖南 做任何事说任何话我都会小心翼翼,生怕说错话做错话,一些简单的事情在我身上就会变得很复杂,做过的事或说过的话我都会事后回想,哪哪做错了,很怕做错,只要是一件事我没想通我就忍不住反反复复去想,会想到头疼的那种,一些生活中的常识我都会反复去问朋友,是不是正确的,能想像出当我问这些问题的时候朋友是怎样看我的,我好想知道我这种状况到底是怎么了?? 被浏览525次 回答
需要一起聊聊这个问题吗?
你好,需要训练自己做一下不去想的小办法。比如拿笔写下来,然后写出解决方法,就不去想了。
一直讨好别人,真的好累