总认为自己与他人说话的时候有问题，非常自... 总认为自己与他人说话的时候有问题，非常自卑。但是我有希望与他人正常说话的心愿。很多次，尝试与他人对话，去还是不去犹豫不决，最后都是去。对话完成后，为了给自己说话得是否正常进行一个判断，我会一直看着别人。我觉得我可能对话没错，但是判断方式上有点问题，别人也会为“我为什么一直看着别人”而疑惑而且也非常尴尬。但是不判断就不知道我表现得正不正常呀，我到底该怎么办呢？
总认为自己与他人说话的时候有问题，非常自...
总认为自己与他人说话的时候有问题，非常自卑。但是我有希望与他人正常说话的心愿。很多次，尝试与他人对话，去还是不去犹豫不决，最后都是去。对话完成后，为了给自己说话得是否正常进行一个判断，我会一直看着别人。我觉得我可能对话没错，但是判断方式上有点问题，别人也会为“我为什么一直看着别人”而疑惑而且也非常尴尬。但是不判断就不知道我表现得正不正常呀，我到底该怎么办呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。
从你的留言中，我感受到你是一个非常勇敢的人！你心里有特别强烈的愿望，想和大家多交流，为了实现这个愿望，你克服了心里的自卑，特别勇敢的去和别人对话，还会很认真的观察别人的反馈，我能感受到你强烈的改变自己的勇气和力量，棒棒哒！
我感觉你做的特别好。其实，大多数人都不是天生的社交高手，也都是在一次次和别人交往和演练中慢慢成长起来的。可能有些人小的时候家人给的安全感比较足，他们练习的比较早，比较充分，长大以后会显得得心应手。但是，也有很多人比较内向、敏感，感觉和别人交流有一些压力、困难，这都是很正常的。但是，渴望交流是我们人类的本性，我们都需要像你那样，走出勇敢的第一步！
你感觉对话之后，一直看着别人，判断效果可能有点问题。其实问题也不大。你可以更勇敢的去找别人交流，然后对于特别熟悉的朋友，你可以直接问一下他们和你谈话的感受，有没有觉得你哪里说得不合适？你也可以多和陌生人对话，问问他们感受。问出来的可能更直接。
加油～会越来越好的！
希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。