我感觉自己和这个世界格格不入,我自己像一... 我感觉自己和这个世界格格不入,我自己像一个怪人的活在这世界,时常情绪低落、失控,很容易哭,懒散,做任何事都是漫不经心,有时还出现两种情绪,记忆断断续续,脾气不好、暴躁,之前可能还得过抑郁症,也不愿意去医院检查,生病了也是熬着,严重了才去看病,失眠,沉默,厌恶现在的自己……我有想过让自己变正常,可我发现,这是个不可能做到的事,我讨厌自己,讨厌这世界……[不高兴]
我感觉自己和这个世界格格不入,我自己像一...
我感觉自己和这个世界格格不入,我自己像一个怪人的活在这世界,时常情绪低落、失控,很容易哭,懒散,做任何事都是漫不经心,有时还出现两种情绪,记忆断断续续,脾气不好、暴躁,之前可能还得过抑郁症,也不愿意去医院检查,生病了也是熬着,严重了才去看病,失眠,沉默,厌恶现在的自己……我有想过让自己变正常,可我发现,这是个不可能做到的事,我讨厌自己,讨厌这世界……[不高兴]
如果这种状态一直伴随,建议找个心理老师,可以试着去做喜欢的事情,你指的两种情绪是什么?有时候我们出现情绪的时候,其实在情绪的背后还有另外一种情绪,,只是我们需要去识别。