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独自入睡困难症

一个成年人了晚上不敢独自一个人睡觉,心里会很慌然后很焦虑,睡也睡不好,心里也老是有一些坏想法,不知道该怎么办

字字珠玉的中震  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

我想听听你的坏想法有哪些。