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为什么我每次看书的时候就想睡觉，但是刷短视频就很精神 有时候能刷到半夜，但是每天学习就犯困，为什么？
这个世界上大多数的人都和你一样有这样情况。既然看书的时候想睡，那就睡觉，这样第二天精神也会好。前提是，手机不要带进房间。 我是壹点灵心理咨询师雷燕，如有需要可以私聊！
一看书就困，刷短视频就特精神
为什么我每次看书的时候就想睡觉，但是刷短视频就很精神 有时候能刷到半夜，但是每天学习就犯困，为什么？
这个世界上大多数的人都和你一样有这样情况。既然看书的时候想睡，那就睡觉，这样第二天精神也会好。前提是，手机不要带进房间。
我是壹点灵心理咨询师雷燕，如有需要可以私聊！