我家庭条件不是很好,小时候长得胖,经常被... 我家庭条件不是很好,小时候长得胖,经常被同学嘲笑,自己又没有能力去反驳他们(当时主要是内向)后来上了初中,班里又会有一些混社会的孩子,我就迫使自己做事小心,不要引起关注。从那时起,我不知道为什么我整个人就变了,胆小、懦弱、怕事、不敢在班上说话说大声了,渐渐的我连走到人群中,都感觉周围的人都在看自己(其实是自己心里乱想的),别人小声说话我都会觉得是不是在说我……后来在网上看到了一些视频和文章才知道我可能有社交恐惧症。社交恐惧症(赤面恐惧,视线恐惧,异性恐惧,口吃恐惧)这几样我都有,我又开始怪自己,为什么大家都没有,就我得了心里疾病。上了高中(高一)我发誓一定要好好改变自己,不能有以前的那种状态,自我感觉有一点点改变,后来高一下学期换班(因为是新高考政策)换到了一个新班级,渐渐的我发现原来的那个我又回来了,根本没有改变。很困扰我…… 我到底该怎么办,马上高考了,感觉生活没有了对未来的憧憬,甚至还觉得是不是我拖累了家庭,种种原因,我开始恨我自己为什么出生,如果没有我我的家庭是不是会比现在好……
我家庭条件不是很好,小时候长得胖,经常被...
我家庭条件不是很好,小时候长得胖,经常被同学嘲笑,自己又没有能力去反驳他们(当时主要是内向)后来上了初中,班里又会有一些混社会的孩子,我就迫使自己做事小心,不要引起关注。从那时起,我不知道为什么我整个人就变了,胆小、懦弱、怕事、不敢在班上说话说大声了,渐渐的我连走到人群中,都感觉周围的人都在看自己(其实是自己心里乱想的),别人小声说话我都会觉得是不是在说我……后来在网上看到了一些视频和文章才知道我可能有社交恐惧症。社交恐惧症(赤面恐惧,视线恐惧,异性恐惧,口吃恐惧)这几样我都有,我又开始怪自己,为什么大家都没有,就我得了心里疾病。上了高中(高一)我发誓一定要好好改变自己,不能有以前的那种状态,自我感觉有一点点改变,后来高一下学期换班(因为是新高考政策)换到了一个新班级,渐渐的我发现原来的那个我又回来了,根本没有改变。很困扰我……
我到底该怎么办,马上高考了,感觉生活没有了对未来的憧憬,甚至还觉得是不是我拖累了家庭,种种原因,我开始恨我自己为什么出生,如果没有我我的家庭是不是会比现在好……
你好,每个人在成长的过程中,特别是青春期 ,都会经历对自己的自我探索 ,都会有一些自我怀疑 ,有时候会感到迷茫 ,很多人在这个迷茫的过程中,不断的思考 ,看一看还有哪些是自己可以做的 ,还有哪些是自己通过努力可以改变的 ,我是壹点灵心理咨询师薛惠,如果需要可以和我聊聊,我愿意陪伴你一起探索 ,我们来看看 ,我们目前还拥有的资源和能力是什么,我们还可以怎样变得更好 !