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父亲,我到底是谁

我的父亲去世十年余了。我早已结婚生女。但我却放不下,父亲给我的伤害是一个烙印。我十七岁那年,表姑来我家,我只是礼貌地和她打了招呼。接着是父亲和表姑谈话。父亲责怪我对表姑不热情,但这位表姑来我家次数有限,我对她很陌生。生活中这样的事太多了,父亲总是对我语言暴力,骂人要骂几个钟头,即使过去的事情他也喜欢翻旧账。和母亲离婚后,我随着父亲生活,他就更加暴躁。我高考时,母亲那边的亲戚没有来看我,他就骂我姥姥不亲舅舅不爱,没有人来看我。大学时,我托省城的堂哥买书,表哥说走了几家书店,没有发现我想要的书,父亲就认为表哥不诚心,但过了几天,哥哥来电话说书买到了。我真的怀疑,我不是亲生的,否则怎么会这样对我。

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任金凤的回答
任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

父亲去世十年余了,你早已结婚生女,但你却放不下,父亲总是对你语言暴力,骂人要骂几个钟头,即使过去的事情他也喜欢翻旧账。

抱抱你,能感受到你的委屈,你想得到爸爸的爱,得到的却是暴躁和谩骂。

每个人的成长环境不同,会留下不同的创伤。爸爸有着他的局限,没有给你足够的温情和关爱,你内心有一个小孩,因为没得到这部分爱,迟迟不肯长大。

首先,原谅过往,放过自己,这一切不是你的错,你值得被爱,现在你长大了,有能力爱自己,慢慢陪着内在小孩一起长大。其次,多做些自己喜欢的事,比如运动、看书、听音乐,好好爱自己,也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。