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我到底是怎么了

现在的我越来越无所谓,感觉任何事都没有什么兴趣,但老是劝导别人,想看一次海,现在的状况有点糟,难受生气的时候想哭却不由自主的笑了,因为一些搞笑的事或视频想笑却哭了,会突然的很激动很烦,睡眠也不是很好,每次一睡着因为一点点响声突然就醒了,放下了该放下的人,心也挺空的,不管是谁来感动我,我都觉得烦,都捂不热我。

乐陶陶的榛子  
刘靖的回答
刘靖心理咨询师

您好!
感觉您现在似乎处在一种紧张、茫然的状态之中,似乎压力很大,积累了很多负面的情绪却不知道如何释放。
不知道您的生活中发生了什么事情,如果您愿意,欢迎私聊。