怎么才能戒掉一个陋习阿

比如啃手指

伟仔 2017年05月30日 19:41 IP属地: 四川

叶茂盛的回答

叶茂盛心理咨询师 IP属地: 未知 2017年05月30日 20:16

忽视淡化陋习。建立一个新习惯即可。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

叶茂盛

0次
咨询
0次
感谢
0分
评价

擅长领域：1、焦虑、强迫、疑病、恐怖等神经质状态的辅导； 2、个人情感、家庭关系及人际交往问题的辅导； 3、情绪管理、压力管理、创伤辅导、哀伤辅导； 4、各种亚临床症状的辅导（如敏感、纠结、自卑、要求完美等个性突出问题）； 5、厌学、辍学等心理问题的辅导； 6、性心理失调的心理辅导； 7、青少年品行问题的心理指导； 8、各种心理困惑的咨询； 9、其他需要自我成长的心理需求者。