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怎么才能戒掉一个陋习阿

比如啃手指

伟仔  
张志春的回答
张志春心理咨询师

啃手指本身不需要改掉，如果影响你的正常生活了，那就需要调整。可以自己尝试些方法，如果不行，建议找专业人员评估后再决定

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