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只要是一个人的时候就会想起曾经点点滴滴的画面，心情无法修复，总想长舒一口气才能舒服一点，甚至想大喊一声发泄出去，不知什么时候才能走出这种折磨
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 听您的描述是曾经发生的事给您留下了不好的感受，一直没有得到修复，这样确实会感觉心里挺郁闷的，所以想得到发泄。 可以发展一些爱好或者适当运动，缓解自己内心的压力，希望您早日走出阴霾。
只要是一个人的时候就会想起曾经点点滴滴的...
只要是一个人的时候就会想起曾经点点滴滴的画面，心情无法修复，总想长舒一口气才能舒服一点，甚至想大喊一声发泄出去，不知什么时候才能走出这种折磨
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
听您的描述是曾经发生的事给您留下了不好的感受，一直没有得到修复，这样确实会感觉心里挺郁闷的，所以想得到发泄。
可以发展一些爱好或者适当运动，缓解自己内心的压力，希望您早日走出阴霾。