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一瞬间讨厌以任何一个人接触过多 但有时却又很珍惜 我不知道怎样起化解这矛盾的心理
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。 我能感受到你内心的挣扎和困惑。对于和别人交往你的态度有点矛盾，接触太多，你会有压力感觉不适，但是你内心又极度渴望被人了解、接纳，珍惜在意你的人。其实，很多人都把握不太好这个度，不必为此过分焦虑。 如果再发生你和别人接触过多，有点讨厌的感觉，请你留意那时候自己内心的感受。思考一下，到底是什么让你感到讨厌，是那个人，还是这种关系？如果感觉距离太近有压力，那调整到什么样的距离、接触频率会感觉好一些？ 你感到很珍惜别人的情谊的时候，请你留意，产生这种感受的时候，内心哪些需要被满足了？那时候你内心真正需要的是什么？ 你的这种情况，可能和你婴幼儿时期，第一养育人对你的照顾方式有关，你可以回想一下和她的关系，她小时候对你的态度…… 希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。
一瞬间讨厌以任何一个人接触过多 但有时却...
一瞬间讨厌以任何一个人接触过多 但有时却又很珍惜 我不知道怎样起化解这矛盾的心理
你好，我是壹点灵心理咨询师韩冰。
我能感受到你内心的挣扎和困惑。对于和别人交往你的态度有点矛盾，接触太多，你会有压力感觉不适，但是你内心又极度渴望被人了解、接纳，珍惜在意你的人。其实，很多人都把握不太好这个度，不必为此过分焦虑。
如果再发生你和别人接触过多，有点讨厌的感觉，请你留意那时候自己内心的感受。思考一下，到底是什么让你感到讨厌，是那个人，还是这种关系？如果感觉距离太近有压力，那调整到什么样的距离、接触频率会感觉好一些？
你感到很珍惜别人的情谊的时候，请你留意，产生这种感受的时候，内心哪些需要被满足了？那时候你内心真正需要的是什么？
你的这种情况，可能和你婴幼儿时期，第一养育人对你的照顾方式有关，你可以回想一下和她的关系，她小时候对你的态度……
希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。