乐观快乐的科学方法 在现实生活中，决定人会不会快乐的关键，往往在于他的心态，而不是外在环境和天生条件。为什么心态是关键呢？因为人可能无法改变外在环境，要改变天生的条件也很困难，但改变心态却是我们可以做得到的。 培养积极的态度就好像照料一座花园，你需要先根除有害的杂草，然后才能撒种施肥，最后就能收割辛劳换来的成果。同样地，我们也需要先根除消极的看法，在脑海中种下积极的想法，用乐观的态度过每一天，最后就能看见改变心态的成果。 简而言之，在头脑和内心，用积极的思想来取代消极的看法，是科学之道。 那么请想，哪里有积极的思想呢？
乐观快乐的科学方法
在现实生活中，决定人会不会快乐的关键，往往在于他的心态，而不是外在环境和天生条件。为什么心态是关键呢？因为人可能无法改变外在环境，要改变天生的条件也很困难，但改变心态却是我们可以做得到的。
培养积极的态度就好像照料一座花园，你需要先根除有害的杂草，然后才能撒种施肥，最后就能收割辛劳换来的成果。同样地，我们也需要先根除消极的看法，在脑海中种下积极的想法，用乐观的态度过每一天，最后就能看见改变心态的成果。
简而言之，在头脑和内心，用积极的思想来取代消极的看法，是科学之道。
那么请想，哪里有积极的思想呢？
比如做让自己快乐的事，比如远离一些负能量的朋友。