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生病了吗?我的确生病了,我有焦虑症忧郁症...

生病了吗?我的确生病了,我有焦虑症忧郁症,做好心理准备了吗?接受自己有焦虑症忧郁症吗?想清楚了吗?

洋洋的葛根  
林丛的回答
林丛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师林丛。
要接受自己生病的事,的确是一个挑战,但如果已经确诊,那我们也不得不接受,毕竟事实已经如此,不是吗?
当然,抑郁症的焦虑症并不是太过于严重的精神障碍,只要积极配合治疗,治愈的可能性还是很高的。如果再配合一些心理上的帮助,会事半功倍。如果需要的话,可以来和我聊聊。
希望我的回答能帮到你。