心里好烦，是焦虑症患者，我以前生过1个孩... 心里好烦，是焦虑症患者，我以前生过1个孩子，然后产后恢复的不好，产后1年多出现打喷嚏咳嗽时会漏尿，很尴尬，然后就去做了产后盆底肌修复，改善了这个情况，基本上再也没出现过有尿憋不住打喷嚏漏尿咳嗽漏尿的情况，漏尿这件事情让我想起了不愉快的幼年经历（小时候尿床被打骂伤害了我幼小的心灵）搞得很自卑，多疑，敏感，从小没得到家庭温暖的关爱，现在虽然产后做了修复，自己也知道没出现过漏尿的情况，但还是会自我怀疑，敏感，有时大热天的穿着长裤走路去上班，去厕所时发现底裤有一点点湿或许是出汗了吧，但我还是会疑神疑鬼的尴尬会觉得是不是漏尿了，还有一种情况就是女性白带增多时内裤上有点湿可能是白带，不管是那种情况其实我觉得应该是每个女人都会有的情况，可我心理每次发现上厕所内裤有点湿时就会自卑敏感不自信感觉无法面对，这引起了心情上的焦虑不安恐惧紧张搞得上班心好累好心烦，我这个焦虑情绪很困扰我，我想别的女人有这种情况会不在意吧，很平常，如果是第二种情况湿的是白带那也没什么好紧张尴尬的吧，毕竟女人谁没有白带呢是吧？遇到排卵期或许月经前期都时不时会白带增多的吧，我该如何消除这种焦虑情绪？
心里好烦，是焦虑症患者，我以前生过1个孩...
心里好烦，是焦虑症患者，我以前生过1个孩子，然后产后恢复的不好，产后1年多出现打喷嚏咳嗽时会漏尿，很尴尬，然后就去做了产后盆底肌修复，改善了这个情况，基本上再也没出现过有尿憋不住打喷嚏漏尿咳嗽漏尿的情况，漏尿这件事情让我想起了不愉快的幼年经历（小时候尿床被打骂伤害了我幼小的心灵）搞得很自卑，多疑，敏感，从小没得到家庭温暖的关爱，现在虽然产后做了修复，自己也知道没出现过漏尿的情况，但还是会自我怀疑，敏感，有时大热天的穿着长裤走路去上班，去厕所时发现底裤有一点点湿或许是出汗了吧，但我还是会疑神疑鬼的尴尬会觉得是不是漏尿了，还有一种情况就是女性白带增多时内裤上有点湿可能是白带，不管是那种情况其实我觉得应该是每个女人都会有的情况，可我心理每次发现上厕所内裤有点湿时就会自卑敏感不自信感觉无法面对，这引起了心情上的焦虑不安恐惧紧张搞得上班心好累好心烦，我这个焦虑情绪很困扰我，我想别的女人有这种情况会不在意吧，很平常，如果是第二种情况湿的是白带那也没什么好紧张尴尬的吧，毕竟女人谁没有白带呢是吧？遇到排卵期或许月经前期都时不时会白带增多的吧，我该如何消除这种焦虑情绪？
您好，整天提心吊胆的生活非常辛苦了，你自己认为根源是在儿时的创伤，看来这个创伤还没有修复好。可能还是需要去处理这部分，你可以找个咨询师做做个人成长，慢慢的来调整吧。也许你现在特别在意的事情，身旁的人根本没怎么注意了。你有机会可以去问一问，核实一下。你想象和现实是不是每一次都是一样的。