怎樣建立自信

怎樣才能大膽一點，很容易緊張

楊 2017年05月31日 19:08 IP属地: 广东

叶茂盛的回答

叶茂盛心理咨询师 IP属地: 未知 2017年05月31日 19:10

能具体一点吗？比如说是在什么环境下要自信一点、大胆一点？

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叶茂盛

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擅长领域：1、焦虑、强迫、疑病、恐怖等神经质状态的辅导； 2、个人情感、家庭关系及人际交往问题的辅导； 3、情绪管理、压力管理、创伤辅导、哀伤辅导； 4、各种亚临床症状的辅导（如敏感、纠结、自卑、要求完美等个性突出问题）； 5、厌学、辍学等心理问题的辅导； 6、性心理失调的心理辅导； 7、青少年品行问题的心理指导； 8、各种心理困惑的咨询； 9、其他需要自我成长的心理需求者。