为什么一上学难受 为什么我一到学校就感觉紧张，焦虑，心脏难受，我心脏是不怎么好，但是在家没什么事，就上学现在就特别的难受，心悸，刺痛，心慌的感觉 真的很想上学，可一上学就感觉特别的坚熬，特别的难受，心脏也难受 我是有心肌缺血，还能上学了吗，能的话怎么缓解我紧张焦虑的表现呢
为什么一上学难受
为什么我一到学校就感觉紧张，焦虑，心脏难受，我心脏是不怎么好，但是在家没什么事，就上学现在就特别的难受，心悸，刺痛，心慌的感觉
真的很想上学，可一上学就感觉特别的坚熬，特别的难受，心脏也难受
我是有心肌缺血，还能上学了吗，能的话怎么缓解我紧张焦虑的表现呢
你好，我是壹点灵的心理服务者晓慧，很高兴能在这里跟你相遇。你说你很想上学，但是一到学校生理上就有诸多的不适，并且伴随一些情绪的波动。很多时候，生理和心理会相互影响的，心肌缺血会引起的心悸、心慌会加重你的焦虑、紧张的情绪，而你的紧张情绪又会促使生理症状的发生，所以建议你首先还是需要去医院进行治疗哦。生理方面的恢复，有利于带动情绪的恢复。
在心理方面，不知道你意识到这种情况大概是从什么时候开始的呢？那时候的你有没有发生了什么特别的事情？然后，在学校里是会持续焦虑、心慌吗？还是会在特定的时间段里，特别明显？一般情绪的波动都会在对应的情景下，通过自己对事件的解读后，从而影响到我们的情绪，所以要想解决这个问题，我们首先要先发现，具体是怎样的场景会引发我们的焦虑，然后改变我们对这个事件的解读，才会最终改变我们的情绪和症状。希望你能尽早走出你的困境哦，加油！有什么问题，欢迎私聊。