欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
当某一天某一件事触发了PTSD时，我该怎么处理？
所以是需要正式咨询几次，把这个应激反应消化消化。
您好，如果能自己调整好也可以，不能自己解决而且给自己的生活带来了比较明显得影响的话，还是找个咨询师做做咨询把应激事件好好的梳理一下，可能会再次感到很难受，不过跨越过去就好了。
创伤后应激障碍
当某一天某一件事触发了PTSD时，我该怎么处理？
所以是需要正式咨询几次，把这个应激反应消化消化。
您好，如果能自己调整好也可以，不能自己解决而且给自己的生活带来了比较明显得影响的话，还是找个咨询师做做咨询把应激事件好好的梳理一下，可能会再次感到很难受，不过跨越过去就好了。