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结婚都五年了，我跟老婆还经常吵架，每次他都会因为一些鸡毛蒜皮的小事嘚吧嘚，经常我受不了她这种行为，我就回怼过去。虽然我们俩老是吵架但从来没提过离婚。。。怎么改变这吵架的毛病？
您好，我是壹点灵心理服务者毛江萍，感谢您对平台的信任，让我有机会看到并回答您的问题。 你说你们俩老是吵架但从来没提过离婚。。。你想要改变这吵架的毛病。 你似乎已经意识到了，你们俩其实有很深厚的感情，只是经常因为一些小事搞得彼此都很烦，而吵架破坏了你们原本和谐的气氛，你希望你们之间能和谐相处，恩恩爱爱是吗？ 我们中国有句老话说：一个巴掌拍不响。吵架是两个人的事，而停止吵架只需要一个人作出改变，你愿意为了你们之间有一个和谐的气氛而不用怼的方式来回应你妻子的抱怨吗？你可以不带情绪地告诉她你的感受和需求吗？ 夫妻之间吵架大多数情况是因为彼此对人事物的认知和价值观不一致，在你看来一些根本不值一提的小事，你爱人可能觉得有必要作出调整。抱怨的背后是她的需求，你可以试着去翻译一下她的抱怨，比如她说“你怎么不把锅刷干净”，那么她的需求是“希望锅是干净的”。她说的时候也许是带着情绪的，你可以试着去说出她的情绪和她的需求，这样她会感觉到被你理解了，她的情绪也许就没有了。 也许一开始不容易做到，尝试一下吧。同时你还可以寻求专业老师的帮助，学习夫妻沟通术。 希望我的回答对您有所启发，如有疑问欢迎私聊。
夫妻之间老是吵架怎么办
结婚都五年了，我跟老婆还经常吵架，每次他都会因为一些鸡毛蒜皮的小事嘚吧嘚，经常我受不了她这种行为，我就回怼过去。虽然我们俩老是吵架但从来没提过离婚。。。怎么改变这吵架的毛病？
您好，我是壹点灵心理服务者毛江萍，感谢您对平台的信任，让我有机会看到并回答您的问题。
你说你们俩老是吵架但从来没提过离婚。。。你想要改变这吵架的毛病。
你似乎已经意识到了，你们俩其实有很深厚的感情，只是经常因为一些小事搞得彼此都很烦，而吵架破坏了你们原本和谐的气氛，你希望你们之间能和谐相处，恩恩爱爱是吗？
我们中国有句老话说：一个巴掌拍不响。吵架是两个人的事，而停止吵架只需要一个人作出改变，你愿意为了你们之间有一个和谐的气氛而不用怼的方式来回应你妻子的抱怨吗？你可以不带情绪地告诉她你的感受和需求吗？
夫妻之间吵架大多数情况是因为彼此对人事物的认知和价值观不一致，在你看来一些根本不值一提的小事，你爱人可能觉得有必要作出调整。抱怨的背后是她的需求，你可以试着去翻译一下她的抱怨，比如她说“你怎么不把锅刷干净”，那么她的需求是“希望锅是干净的”。她说的时候也许是带着情绪的，你可以试着去说出她的情绪和她的需求，这样她会感觉到被你理解了，她的情绪也许就没有了。
也许一开始不容易做到，尝试一下吧。同时你还可以寻求专业老师的帮助，学习夫妻沟通术。
希望我的回答对您有所启发，如有疑问欢迎私聊。