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结婚都五年了，我跟老婆还经常吵架，每次他都会因为一些鸡毛蒜皮的小事嘚吧嘚，经常我受不了她这种行为，我就回怼过去。虽然我们俩老是吵架但从来没提过离婚。。。怎么改变这吵架的毛病？
受不了她的这种行为，回怼过去，也就是说老婆因为鸡毛蒜皮的小事唠叨这个行为，激发了自己某些愤怒之类的情绪。 我是壹点灵心理咨询师骆彦景，想说，对方有这种行为的时候，给我带来了什么感受？为什么让我难以耐受?当我们内心没有可以和外在刺激对应的暗勾时，就不会被扰动情绪。
夫妻之间老是吵架怎么办
结婚都五年了，我跟老婆还经常吵架，每次他都会因为一些鸡毛蒜皮的小事嘚吧嘚，经常我受不了她这种行为，我就回怼过去。虽然我们俩老是吵架但从来没提过离婚。。。怎么改变这吵架的毛病？
受不了她的这种行为，回怼过去，也就是说老婆因为鸡毛蒜皮的小事唠叨这个行为，激发了自己某些愤怒之类的情绪。
我是壹点灵心理咨询师骆彦景，想说，对方有这种行为的时候，给我带来了什么感受？为什么让我难以耐受?当我们内心没有可以和外在刺激对应的暗勾时，就不会被扰动情绪。