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感觉自己心理有问题,我是个自卑负能量又胆...

感觉自己心理有问题,我是个自卑负能量又胆小社恐的人,别人都说我长的挺好看,也有不少人喜欢我,但是我渐渐迷失自我了,在交朋友的时候我都是要看脸,如果这个人长的特别丑我就不想和她交朋友,如果她内向自卑我就不想和她交朋友,导致我朋友慢慢变少。。我本身就是自卑内向的,所以我是很不愿意交那些跟我差不多类型的女生。想和漂亮的人交朋友但是我又很自卑 觉得他们很优秀自己配不上 但是又感觉长的丑的和我做朋友融不下去,我真的是心理有问题

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杭宇的回答
杭宇心理咨询师

您好,你应该是长的非常好看的了,但是你自己却不是很自信。这样可能你也不能全面地展示出你的聪明才智。每天会消耗很多能量用于处理这些负面的东西,也会让影响你的进步。你可以自己去找点心理学方面的书籍看看,或者参加一些心理学方面的学习班,也可以考虑找个合适的咨询师做一段时间个人成长,慢慢调整自己的性格和一些不太有建设性的信念,让自己慢慢成长。让你的光彩散发,颠倒众生吧。