情感问题在我心里压了好多年就是过不去，我... 情感问题在我心里压了好多年就是过不去，我特别害怕老公的初恋，尽管他们现在没有联系，可我还是害怕，我老公学生时代暗恋她，上大学在一起两年，然后他自己说因为性格不合分了，可我觉得我没有他们学生时代感情深，我不是唯一他喜欢的人，甚至还会怀疑性格不合，那是不是还是很喜欢她，分手了也还是很爱她，有时候不能控制自己去想他到底有多爱她，分手了还爱吗？现在再见面的话还爱吗？我也没少问过我老公，但是问的多了他就不耐烦了，我也没得到想要的答案，我不知道自己该怎么办了，我的感觉是老公跟我在一起后并没有完全对她没感觉，偏偏孩子的生日又跟他初恋有关联（某一年农历阳历互相重叠），每次想到这些我就觉得很扎心，很想去死，有擅长的咨询师可以帮帮我吗？
情感问题在我心里压了好多年就是过不去，我...
情感问题在我心里压了好多年就是过不去，我特别害怕老公的初恋，尽管他们现在没有联系，可我还是害怕，我老公学生时代暗恋她，上大学在一起两年，然后他自己说因为性格不合分了，可我觉得我没有他们学生时代感情深，我不是唯一他喜欢的人，甚至还会怀疑性格不合，那是不是还是很喜欢她，分手了也还是很爱她，有时候不能控制自己去想他到底有多爱她，分手了还爱吗？现在再见面的话还爱吗？我也没少问过我老公，但是问的多了他就不耐烦了，我也没得到想要的答案，我不知道自己该怎么办了，我的感觉是老公跟我在一起后并没有完全对她没感觉，偏偏孩子的生日又跟他初恋有关联（某一年农历阳历互相重叠），每次想到这些我就觉得很扎心，很想去死，有擅长的咨询师可以帮帮我吗？
您好，我是壹点灵心理服务者李绍君。很荣幸能在这里倾听您的心事。
自己很害怕老公的初恋，总怀疑老公对她还有很深的感情，控制不住自己去想老公到底多爱她，甚至不断在脑海中假设如果两人再见面的话老公是否还是会很爱对方。又加上孩子的生日和老公的初恋有一定的时间上的联系，因此自己感觉非常痛苦。
您在描述中提到自己曾多次询问老公，但是并没有得到想到的答案。您有设想过自己想要一个什么样的答案吗？什么样的答案才能让你安心呢？其次，您所有的纠结和害怕都是在求证老公到底还爱不爱初恋，那你觉得什么样的形式才能求证到您想要的结果呢？
如果以上问题您自己也没有清楚的答案的话，我们是否可以变换一条思路，其实您所有的担心都来自于对老公对初恋感情的恐惧，那您自身在这段关系中的体验是什么呢？您在和老公的相处中是不是幸福快乐的呢？很多时候，感受会决定我们的行为，如果是因为和老公的相处中让你感受到很强烈的不安全感，那么就可以尝试和老公沟通协商，重新构建两人的相处模式，如果和老公的相处没有关系，那么这种执念很可能就需要我们寻求专业的心理咨询师来进行疏导和调解。
感谢您的信任，希望我的回复对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信