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接纳不完美!!

过节给对方发了一个红包对方没有领取,或者看到一个人在群里发出一个带有问号的提问……这都会让我感觉到不舒服,因为太过于追求完美,接纳一些不完美,接纳不确定!!这样才会舒服!!

阳仔  
许文慧的回答
许文慧心理咨询师

玻璃心是易碎的,如果走出我感觉,我又受伤害的怪圈呢?