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接纳不完美!!

阳仔  

过节给对方发了一个红包对方没有领取,或者看到一个人在群里发出一个带有问号的提问……这都会让我感觉到不舒服,因为太过于追求完美,接纳一些不完美,接纳不确定!!这样才会舒服!!

回答
10个回答
胡云心理咨询师

“内在”坚如磐石,或许凭“外在”怎么锣鼓喧天也会“品茗读卷”。可不可以将“不舒服”变废为宝,巩固内在?

阳仔普通用户

是啊,您说得对

许文慧心理咨询师

玻璃心是易碎的,如果走出我感觉,我又受伤害的怪圈呢?

阳仔普通用户

嗯嗯,加油

何伶俐心理咨询师

对方不领红包,心里在想为什么不领呢,可又不愿意去直接问;有人在群里发问题,心里在想这是什么意思呢,可又不想去直接问,你想得到答案却又不愿意问才让你不舒服是吗?可为什么不直接问呢,当然这里面是有原因的,老师愿意和你一起去找找看。

卜彬心理咨询师

世无完美。
你自己是否完美呢?

阳仔普通用户

自己也有很多不完美

盛姬心理咨询师

碰到这样的事儿,虽然也是小事,当时有些不舒服也是可以理解的。每个人都希望自己被接纳,那就首先接纳自己吧!

卜彬心理咨询师

所以,没必要追求完美,只要把不完美做到完美呈现就好。

邵凯心理咨询师

也许可以接纳自己的不接纳……

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