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高一生，在学校到晚上就睡不着坐立不安，特别压抑焦虑，想往楼下跳，又不敢，想辍学，但又想有个好前途
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 能感觉到你现在的状态是很低落的，从你的描述看来，现在是在住校吧，晚上睡眠不好，在学校也坐立不安，平时在学校里情绪状况确实不太好，很能理解你现在这样纠结的心情。 既想照顾到自己的身体和状态，所以想要辍学，但是又考虑到未来，这样的考虑又让你感到更压抑痛苦。 既然想要个好前途，说明你还是有上进的心的，希望变得更好，只是现在暂时对生活有困惑。如果有了好的前途自己会是怎么样的呢？我们现在又该做些什么努力？ 平时可以加强锻炼，听听喜欢的音乐来缓解情绪，和信任的人倾诉一下。还可以挖掘自己的爱好，找到感兴趣的事，专注自己想做的事情，慢慢会好起来的！ 很高兴回复您的问题，希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。
高一生，在学校到晚上就睡不着坐立不安，特...
高一生，在学校到晚上就睡不着坐立不安，特别压抑焦虑，想往楼下跳，又不敢，想辍学，但又想有个好前途
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
能感觉到你现在的状态是很低落的，从你的描述看来，现在是在住校吧，晚上睡眠不好，在学校也坐立不安，平时在学校里情绪状况确实不太好，很能理解你现在这样纠结的心情。
既想照顾到自己的身体和状态，所以想要辍学，但是又考虑到未来，这样的考虑又让你感到更压抑痛苦。
既然想要个好前途，说明你还是有上进的心的，希望变得更好，只是现在暂时对生活有困惑。如果有了好的前途自己会是怎么样的呢？我们现在又该做些什么努力？
平时可以加强锻炼，听听喜欢的音乐来缓解情绪，和信任的人倾诉一下。还可以挖掘自己的爱好，找到感兴趣的事，专注自己想做的事情，慢慢会好起来的！
很高兴回复您的问题，希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。