壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

没目标咋办?感觉现在生活中感兴趣的事不多...

简单来讲就是不知道干什么,对啥都提不起很大的兴趣。以前痴迷的现在也不怎么喜欢了,生活倒是还算可以,刚买了新房,除了房贷和装修有点压力以外也没啥其他经济压力。最近也刚找到女朋友,工作也有1w+一个月,就感觉自己很迷茫。今年28了。

孤月  
韩冰的回答
韩冰心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师韩冰。
首先恭喜你,在28岁的年龄,无论是工作还是经济状况、个人生活……看起来都顺风顺水。但是,你却觉得这样的生活似乎缺少了一些乐趣。你感觉就这样安于现状没有什么意思,但又没用什么动力去追求、奋斗。其实,这种纠结和对自己的不满意,恰恰是我们大多数人的日常。
很多事情看起来毫不费力,其实背后都有很多努力和天赋。我想知道,你从小到大,还有哪些事情让你感觉自己是很有成就的呢?你感觉你能取得获得这些成功,是因为你具备了哪些品质呢?在回顾这些的过程中,你有什么样的感受呢?
其实,我们在取得了阶段性的成果之后,可能都会有一些迷惘。因为压力不大,动力也没用以前那么足。这个时候恰恰是我们找到自己真正的人生目标的好机会。你感受一下,现在的这种不想动,是不是和你没有明确的目标有关呢?是不是因为不确定,所以摇摆、纠结、失去了动力和兴趣?
这个时候,你不妨让自己先“动”起来。尝试一些自己真正感兴趣,想做的事情。在寻找、探索、试错的过程中,你未来的道路可能就渐渐清晰起来了。加油~
希望能对你有所帮助,感谢你对我和平台的信任,如有需要欢迎私信。