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没目标咋办?感觉现在生活中感兴趣的事不多...

孤月  

简单来讲就是不知道干什么,对啥都提不起很大的兴趣。以前痴迷的现在也不怎么喜欢了,生活倒是还算可以,刚买了新房,除了房贷和装修有点压力以外也没啥其他经济压力。最近也刚找到女朋友,工作也有1w+一个月,就感觉自己很迷茫。今年28了。

回答
7个回答
王凌云心理咨询师

你好!我是心理咨询师王老师,很高兴解答你的问题。
你的生活真是不错,才28岁,月薪1万多,买了房有女朋友。
但是不知道干什么,对什么都提不起很大的兴趣。
西方有一句谚语:先打枪后瞄准。
我觉得你可以去体验一些新的事物,找找感觉。
或者把前些年很忙的时候的一些念头回忆一下,有没有想过“有空了我一定要去干这个”?或者,看到别人做的什么事情会有心动?这可能就是兴趣点。

魏铭心理咨询师

你好:兴趣也可以扔掉,爱好也可以扔掉,我也养过鸟,我也养过狗。玩了20年的兴趣,现在都不需要了。因为它最终不是我们的目标。也就是说马斯洛说:人追求心理需求是什么?第1层次的人吃喝拉撒和温饱。第二、第三、第四……,因为人是一个不断索取,不断前行的人。
有人喜欢刺激,有人喜欢巅峰体验,就像那些登山运动员一样的,站在悬崖峭壁当中的时候,我们到底需要什么?现在房子也来了,女朋友也谈了,收入还行吧,可以和女朋友经常出去走一走,条件允许的范围情况下,可以出去做一个短期的旅游。也许那有我们要找的答案。如果你愿意我愿倾听与陪伴,感谢你对1.0心理平台的信任与支持,我是1.0心理咨询师魏铭。谢谢!

李月馨心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者李月馨。

你现在的生活和身边同龄人相比应该是相对比较稳定的吧!工作平稳,生活也按部就班的前行,但这样的生活状态,对你来讲是不是过于平淡了?所以感觉自己对什么事都没有了兴趣?

其实你是比较敏感的人,毕竟你才刚刚28岁,过早的安于现状你也有些不踏实吧,这样看来你对自己是要求,只不过在没有目标的情况下,动力就显得不足了,是不是这样呢?给你一些建议,仅供参考:
1、在本专业领域做深。多参加专业培训,结识业内精英,提升专业的基础上扩大人脉圈子。
2、培养一个业余爱好。不管是琴棋书画哪一个都行,做一个有艺术细胞的温润才子。
3、旅游。给自己做个出游计划,不管1-2天还是十天半月,找个喜欢的地方换换心情,体会一下,人与自然的关系,也许你会收获一份美好。

希望我的回答能够帮到你,也可以私信我~~

李季心理咨询师

您好 我是壹点灵心理服务者李季,很荣幸能回答您的问题。
生活状况基本稳定,之前可能为了房子为了女朋友在努力,实现了之后,人生突然出现迷茫阶段,不知道人生方向是什么了。
这就进入人生终极思考,您最想要的是什么?比如有的人想要的是健康,有的人想要的是快乐,有的人想要的是财富,有的人想要变成一个什么样的人,有的人想要的是内心的和平……思考下您最想要的是什么?
过上自己想要的生活,活成最想要的那个自己,而不是活成别人想要的样子,
希望能对你有帮助,感谢您对壹点灵平台的信任。

刘驰心理咨询师

没目标的时候,可以把自己已经实现的目标归归类,人生不同阶段可以去追求不同层次的目标,看自己如何面对和选择了。

范丞心理咨询师

在你这个年龄阶段应该是需要目标和方向的,随着工作和生活的逐步稳定,可能也会过的很充实,很忙碌。
而你好像不是这样的,你好像没有人生的目标和方向?
如果是的话,这是一个重要的关于自我的问题,可以在咨询师的帮助下,分析,探索,获得自我满意的答案。

韩冰心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师韩冰。
首先恭喜你,在28岁的年龄,无论是工作还是经济状况、个人生活……看起来都顺风顺水。但是,你却觉得这样的生活似乎缺少了一些乐趣。你感觉就这样安于现状没有什么意思,但又没用什么动力去追求、奋斗。其实,这种纠结和对自己的不满意,恰恰是我们大多数人的日常。
很多事情看起来毫不费力,其实背后都有很多努力和天赋。我想知道,你从小到大,还有哪些事情让你感觉自己是很有成就的呢?你感觉你能取得获得这些成功,是因为你具备了哪些品质呢?在回顾这些的过程中,你有什么样的感受呢?
其实,我们在取得了阶段性的成果之后,可能都会有一些迷惘。因为压力不大,动力也没用以前那么足。这个时候恰恰是我们找到自己真正的人生目标的好机会。你感受一下,现在的这种不想动,是不是和你没有明确的目标有关呢?是不是因为不确定,所以摇摆、纠结、失去了动力和兴趣?
这个时候,你不妨让自己先“动”起来。尝试一些自己真正感兴趣,想做的事情。在寻找、探索、试错的过程中,你未来的道路可能就渐渐清晰起来了。加油~
希望能对你有所帮助,感谢你对我和平台的信任,如有需要欢迎私信。

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