感觉自己越来越脆弱，不那么坚强。曾经的坚... 感觉自己越来越脆弱，不那么坚强。曾经的坚强，找不到了，取而代之一地的玻璃心，心里咨询后，不想发怒了，也温顺了，可以表达自己，可是却发觉自己很无力。没有好的方法，除了闹情绪，自己很压抑，该怎么办呢？
感觉自己越来越脆弱，不那么坚强。曾经的坚...
感觉自己越来越脆弱，不那么坚强。曾经的坚强，找不到了，取而代之一地的玻璃心，心里咨询后，不想发怒了，也温顺了，可以表达自己，可是却发觉自己很无力。没有好的方法，除了闹情绪，自己很压抑，该怎么办呢？
你可能渐渐的觉察到情绪的背后是自己内心的脆弱，无力感，
这是一个自我改变的另一个开始，你要学者变的有力量，坚强起来，而这并不是靠谁来告诉你有用的，你需要获得一些自我的深层次的个人成长才行