疯了,自从奶奶去世后就一直都没有好事。奶... 疯了,自从奶奶去世后就一直都没有好事。奶奶去世后感觉自己像变了一个人,越来越懒,越来越不爱说话,也越来越爱发呆。三个月以来感觉自己得了社恐。焦虑不安,奶奶去世后我没有考上本科,考证没过,干奶奶也去世了,第一份工作只干了一个月,心里苦也只能自己扛。没有工作后感觉每个人都在怨我,都在说我什么都不会干。找不到工作,面面碰壁。父母就特别焦虑,就一直想让我上班。可是我也想去上班,但是我什么都不会干,都说我没有长大,可是我就想知道长大难道就是一瞬间吗?而且什么又叫做长大?累了,听不进去别人的话。凭什么都在说我。心情不好。
疯了,自从奶奶去世后就一直都没有好事。奶...
疯了,自从奶奶去世后就一直都没有好事。奶奶去世后感觉自己像变了一个人,越来越懒,越来越不爱说话,也越来越爱发呆。三个月以来感觉自己得了社恐。焦虑不安,奶奶去世后我没有考上本科,考证没过,干奶奶也去世了,第一份工作只干了一个月,心里苦也只能自己扛。没有工作后感觉每个人都在怨我,都在说我什么都不会干。找不到工作,面面碰壁。父母就特别焦虑,就一直想让我上班。可是我也想去上班,但是我什么都不会干,都说我没有长大,可是我就想知道长大难道就是一瞬间吗?而且什么又叫做长大?累了,听不进去别人的话。凭什么都在说我。心情不好。
您好,我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
听了你的描述很有同感,什么才是长大呢,外界对你的评价和要求总是很多,其实自己还积压了很多不好的情绪没处发泄。
奶奶的去世对你影响很大,此后一直做事不顺利,也许也是因为对奶奶感情的羁绊,让你关上了心门。
我们可以先理一下目前需要做的事有哪些,一件一件制定目标去完成。平时找信任的人多倾诉一下,如果是奶奶她会希望你现在怎么做呢?
很高兴回复您的问题,希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任,如有疑问欢迎私信。